Kalbi Yoran 3 Zararlı Alışkanlık

Kardiyoloji Anabilim Dalı'nda görevli Yrd.Doç.Dr Oğuz Karaca sağlıklı bir kalbin baş düşmanlarını anlattı.

Sigara: Ülkemizde ve dünyada tüm kalp krizlerinin %20’sinden tek başına sigara sorumludur. Tek bir sigara içilmesinin ardından kalp atım sayısının ve tansiyonun yükseldiği ve içerdiği karbonmonoksit gazının kandaki oksijen taşınmasını azalttığı bilinmektedir.

Uzun vadede ise sigara içimi kandaki kötü kolesterol (LDL) düzeyini arttırıp, iyi kolesterol (HDL) düzeyini azaltmakta damar sertliği (ateroskleroz) gelişimine katkıda bulunmaktadır. Aynı zamanda kanın pıhtılaşmaya eğilimi artırarak kalbi besleyen koroner damarlarda ani tıkanma ve kalp krizine yol açtığı bilinmektedir.

Alkol:  Alkol tüketiminin hipertansiyon, kalp ritm bozukluğu ve kalp kaslarında zayıflama ile seyreden kalp yetersizliğine yol açtığı bilinmektedir.

Uyuşturucu madde bağımlılığı: Özellikle gençlerde kalp krizi ve ani ölümün en önde gelen nedenlerindendir. Madde bağımlılığı sıklığının toplumda artması ve kullanım yaşının giderek küçülmesi toplumsal bir risk faktörüdür. Koroner kalp hastalığı açısından hiç bir risk faktörü olmayan bir bireyde dahi uyuşturucu madde alımını takiben dakikalar içinde koroner damarların daralması (spazm) ya da pıhtı ile tıkanarak kalp krizi gelişebileceği bilinmektedir.