Kolanın 60 Dakikada Vücuda Verdiği 8 Zarar

Günlük hayatımızda sıkça içtiğimiz kolanın ne kadar zararlı olduğunu bilmeyen kalmamıştır. Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı bir TV programında, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında özetledi.

1- Bir bardakta 10 çay kaşığı şeker

Bir bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor. Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı.

2- İlk 10 dakikada kanınızda şeker patlaması yaşanır.

İlk 10 dakikada kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan 'fosforik asit.

3- İlk 20 dakikada kan şekeri yükselir.

İlk 20 dakikada kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.

4- 40 dakika içinde kan basıncı yükselir.

40 dakika içinde Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.

5- 45 dakika içinde bağımlılık başlar.

45 dakika içinde beyinde mutluluk hissi başlar. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırırsınız.

6- Karaciğer ve göbek yağlanması artar.

Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar,

7-  Vücutta insülin direnci artar.

Vücudun tüm hücrelerinde leptin ve insülin direnci artar.

8- Hoş geldin şişmanlık

Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenini.