Üzüm Suyunun Faydaları Nelerdir?

Tıp dünyası tarafından şifa kaynağı olarak nitelendirilen ve demir açısından zengin olan üzüm suyu, insan sağlığı için oldukça önemli bir içecek. Üzüm suyunun faydaları duyanları şaşırtıyor.

Uzmanlara göre “bitkisel süt” olarak tanımlanan üzüm suyu, kan yapıcı ve antioksidan özelliğinin yanı sıra vücudu kalp damar hastalıklarından koruyor. “Özellikle kan pıhtılaşması konusunda sıkıntı yaşayan hastalara günde bir bardak üzüm suyu içmelerini tavsiye ediyoruz” diyen Prof. Dr. Neriman İnanç, üzüm ve üzüm suyunun faydalarını anlattı.

Üzüm ve üzüm suyu, kan yapıcı ve antioksidan özellikleri taşıyor. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan üzüm suyu, kalp hastalıklarına karşı kalkan etkisi oluşturuyor.

KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIYOR

A, B ve C vitaminleri, potasyum ve demir açısından oldukça zengin olan üzüm suyu, vücudun hastalıklara karşı direncini artırıyor. Bu özelliğinin yanı sıra kanda oksijen taşıyan hemoglobin hücrelerinin oluşumunda gerekli olan demir ve potasyum zenginliğine sahip üzüm suyunun kalp sağlığını koruduğunu ifade eden İnanç, üzüm suyunun kan sulandırıcı özelliği ile de kalp krizi riskini azalttığını söyledi.

BİRÇOK HASTALIĞA KARŞI KORUMA SAĞLIYOR

Üzüm suyunun faydalarından bir diğeri de içinde bulunan doğal şekerin çabuk çözünerek vücuda enerji vermesi olduğunu söyleyen İnanç, “içeriğinde bulunan maddeler sayesinde kanı sulandırıyor, yüksek tansiyona, kalp hastalıklarına, varise ve emboliye kadar birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Özellikle kan pıhtılaşması ve damar hastalıkları konusunda sıkıntı yaşayan hastalara günde en az bir bardak üzüm suyu içmesini öneriyoruz” dedi.